fbpx

5. تطبيق الشاي الأخضر على بشرتك

الشاي الأخضر يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة ، وشربه يمكن أن يعزز الصحة الجيدة.

لا توجد أي دراسات تستكشف فوائد شرب الشاي الأخضر عندما يتعلق الأمر بحب الشباب ، ولكن ثبت أن تطبيقه مباشرة على الجلد يساعد.

هذا على الأرجح لأن الفلافونويد والتانينات في الشاي الأخضر معروف أنها تساعد في محاربة البكتيريا وتقليل الالتهاب ، وهما من الأسباب الرئيسية لحب الشباب.

ثبت أن مضادات الأكسدة الرئيسية في الشاي الأخضر - epigallocatechin-3-gallate (EGCG) - تقلل من إنتاج الزهم ، وتكافح الالتهاب وتمنع نمو حب الشباب P. لدى الأفراد المعرضين لحب الشباب.

أظهرت دراسات متعددة أن تطبيق مستخلص الشاي الأخضر بنسبة 2-3 ٪ على الجلد يقلل بشكل كبير من إنتاج الزهم والبثور في الأشخاص الذين يعانون من حب الشباب.

يمكنك شراء الكريمات والمستحضرات التي تحتوي على الشاي الأخضر ، ولكن من السهل صنع المزيج الخاص بك في المنزل.

كيفية استخدامها
1- ينقع الشاي الأخضر في الماء المغلي لمدة 3-4 دقائق.
2- دع الشاي يبرد.
3- باستخدام كرة قطنية ، ضع الشاي على الجلد أو اسكب في زجاجة رذاذ لرشها.
4- يترك ليجف ، ثم يشطف بالماء واتركه حتى يجف.

يمكنك أيضًا إضافة أوراق الشاي المتبقية إلى العسل وصنع قناع.

على الرغم من عدم وجود أي دليل على أن شرب الشاي الأخضر يمكن أن يقاوم حب الشباب ، تشير بعض الأبحاث إلى أنه قد يكون مفيدًا.

على سبيل المثال ، ثبت أن شرب الشاي الأخضر يخفض مستويات السكر في الدم والأنسولين ، وهي عوامل يمكن أن تساهم في تطور حب الشباب.

ملخص:
يحتوي الشاي الأخضر على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تساعد على محاربة البكتيريا وتقليل الالتهاب. ثبت أن تطبيق الشاي الأخضر على الجلد يقلل من حب الشباب بشكل ملحوظ.

---

هذا الموضوع مقتطف من مقال تحت عنوان :

13 علاجا منزليا قويا للقضاء على حب الشباب. [تعرف المزيد من هنا]


كلمات دلالية :


قد يعجبك أيضاً