fbpx

الماء والزيوت

جسم الإنسان يريد الكثير من الماء. للترطيب والتنظيف. الزيوت ، مثل زيت الزيتون ، جيدة للأكل. وتحتاج معظم البشرة الشعبية إلى نوع من الزيت النباتي. زيت عباد الشمس والجوجوبا والزيتون وجوز الكاكاو وزيوت الجوز هي عدد قليل من الزيوت المدرجة كمكونات في زيوت الجسم والمستحضرات.

الجلد هو أحد خطوط الدفاع الأولى للجسم. لجميع الرجال الذين يعتقدون أن المستحضر مخصص للجبناء ، فكر في الأمر على أنه يقوي الجدار الخارجي للقلعة. بدلاً من استخدام طاقة إضافية لإصلاح خلايا الجلد ، يمكن لجسمك أن يركز طاقته على أنشطة أخرى. وإذا كنت تريد توفير المال ، فما عليك سوى استخدام القليل من زيت الزيتون.

يمكنك وضع الليمون والليمون والخيار في الماء. انظر إلى كل المياه الفاخرة في المتجر - هناك الكثير من الأشياء التي يمكنك القيام بها مع الماء وقليل من الحب الإضافي!

إلى جانب شرب الماء المستقيم ، يمكن للمرء أن يشرب الشاي. يربا ماتي ، الشاي الأخضر ، الشاي مع القرنفل والقرفة والزنجبيل هي بعض أنواع الشاي التي أشربها. يمكنك شربها باردة حتى لا تضطر إلى انتظار غليان الماء. إذا وجدت نفسك في مكان به مياه رديئة الجودة ، فإن صنع الشاي يوفر عذرًا جيدًا لغلي المخلوقات التي يحتمل أن تكون ضارة أيضًا.

---

هذا الموضوع مقتطف من مقال تحت عنوان :

12 فكرة لصحة جيدة [تعرف المزيد من هنا]


كلمات دلالية :


قد يعجبك أيضاً



:)