fbpx

4. القيام بحركات تدريبية.

القيام بحركات تدريبية! جدوله لهم. واسحب أطفالك حتى لو احتجوا!. إذا لم يعتد الأطفال على القيام بحركات تدريبية، فقد يقاومون. لكن معظم الأطفال يجدون أنهم يحبونها بمجرد خروجهم. إذا كان لديك أطفال أكبر سنًا ، ضع وقت التمرين في جدولك الزمني. يُعد تطبيق Nike Training مثالًا على العديد من التطبيقات التي تتوفر بها تدريبات مجانية يمكنك القيام بها في المنزل بدون معدات.

---

هذا الموضوع مقتطف من مقال تحت عنوان :

10 أشياء للقيام بها عندما تكون عالقا مع أطفالك في المنزل [تعرف المزيد من هنا]


كلمات دلالية :


قد يعجبك أيضاً